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山高水长的博客

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女人一周喝2次,50岁像20岁漂亮,超简单!  

2015-05-04 21:56:22|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女人一周喝2次,50岁像20岁漂亮,超简单!!

当归  鸡蛋  红糖水

(一星期喝12次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用)


女人一周喝2次,50岁像20岁漂亮,超简单! - 明の心 - 明の心
 
 

 食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法:

 1、把所有材料准备好。

 2、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

 3、切成薄片。

 4、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

 5、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

 6、取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

 7、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

 8、加入红糖,煮至糖溶即可。

 9、晾至温热,即可开吃。

 红枣当归蛋(姨妈上门中不要喝—要是再加点黑豆的话,效果更好,经常痛到打滚的妹子试试吧!)

 

女人一周喝2次,50岁像20岁漂亮,超简单! - 明の心 - 明の心

 

 食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法:

 1、准备好材料。

 2、锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂。

 3、煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内。

 4、将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸。

 5、转小火,加入红枣。

 6、放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟。

 7、加入红糖,煮三四分钟即可大枣红糖姜水。

  (养成习惯,每个月都喝点,据说还是痛经的救命良药!)


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